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Toujours jeune grâce aux compléments alimentaires

Format : Broché


Edition : Presses du Châtelet



Date de publication : 2002


Nombre de pages : 391


ISBN : 9782845920040


Auteur : Danièle Festy, Anne Dufour


Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 24 x 2


Poids (g) : 100


Photo non contractuelle

Danièle Festy, Anne Dufour

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Résumé

Conserver à tout âge une bonne forme physique et mentale, c'est possible !

Bien sûr, il faut d'abord veiller à son alimentation en choisissant des produits sains ; ensuite pratiquer une activité physique régulière. Mais cela ne suffit pas : les aliments industriels, souvent déséquilibrés, n'apportent pas les vitamines, oligoéléments ou acides gras dont notre organisme a besoin pour retarder les effets du vieillissement. Afin de pallier ces déficiences, le recours à des compléments alimentaires est indispensable.

Mais quels compléments ? Pour quels avantages ? Afin d'y voir plus clair dans le maquis des nutriments mis à notre disposition. Anne Dufour, journaliste, et Danièle Festy, pharmacienne, ont rédigé, avec la collaboration de médecins, ce guide qui répond aux questions concrètes que vous vous posez. Par exemple :

  • Comment calculer son âge biologique ?
  • Comment réduire les risques de maladies cardio-vasculaires ou de cancer en modifiant ses habitudes alimentaires ?
  • Quels compléments aident à lutter contre le vieillissement cérébral, les maladies d'Alzheimer et de Parkinson ?
  • Quelles sont les nouvelles substances anti-arthrose actives ?
  • Quel traitement hormonal substitutif naturel mettre en place au moment de la ménopause ?
  • Dans quels cas recourir aux antioxydants, aux enzymes anti-âge, aux minéraux, aux extraits de plantes ?
  • Nous alertant sur nombre de mauvaises habitudes fort répandues en matière nutritionnelle, ce guide - l'un des plus complets jamais publiés - présente également, de l'ail au yaourt, 25 alicaments à la fois efficaces et sans danger.


    Conserver à tout âge une bonne forme physique et mentale, c'est possible !

    Bien sûr, il faut d'abord veiller à son alimentation en choisissant des produits sains ; ensuite pratiquer une activité physique régulière. Mais cela ne suffit pas : les aliments industriels, souvent déséquilibrés, n'apportent pas les vitamines, oligoéléments ou acides gras dont notre organisme a besoin pour retarder les effets du vieillissement. Afin de pallier ces déficiences, le recours à des compléments alimentaires est indispensable.

    Mais quels compléments ? Pour quels avantages ? Afin d'y voir plus clair dans le maquis des nutriments mis à notre disposition. Anne Dufour, journaliste, et Danièle Festy, pharmacienne, ont rédigé, avec la collaboration de médecins, ce guide qui répond aux questions concrètes que vous vous posez. Par exemple :

  • Comment calculer son âge biologique ?
  • Comment réduire les risques de maladies cardio-vasculaires ou de cancer en modifiant ses habitudes alimentaires ?
  • Quels compléments aident à lutter contre le vieillissement cérébral, les maladies d'Alzheimer et de Parkinson ?
  • Quelles sont les nouvelles substances anti-arthrose actives ?
  • Quel traitement hormonal substitutif naturel mettre en place au moment de la ménopause ?
  • Dans quels cas recourir aux antioxydants, aux enzymes anti-âge, aux minéraux, aux extraits de plantes ?
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    Format : Broché


    Edition : Presses du Châtelet


    Date de publication : 2002


    Nombre de pages : 391


    ISBN : 9782845920040


    Auteur : Danièle Festy, Anne Dufour


    Classement : 975001


    Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 24 x 2


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