Format : Broché
Edition : G. Trédaniel
Date de publication : 2013
Nombre de pages : 366
ISBN : 9782813206022
Auteur : Christian Brun
Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 24 x 2.8
Poids (g) : 605
Alimentation et santé psychique : comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale ?
Être averti lors du retour en stock
Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale et nos comportements ? Quels sont les ennemis de notre système nerveux ? Peut-on, grâce à notre alimentation quotidienne, optimiser notre potentiel émotionnel et intellectuel ? Telles sont les questions fondamentales que cet ouvrage indispensable met en lumière.
Dans Alimentation et santé psychique, Christian Brun nous révèle que chaque aliment possède des vertus particulières propres à influencer notre comportement. En s'appuyant sur des exemples concrets, il nous offre, avec pédagogie et humour, les clés du bien-être psychologique et affectif dont dépend notre équilibre quotidien.
Dès aujourd'hui, en mettant en pratique les nombreux conseils proposés, vous vous assurerez une santé mentale à toute épreuve qui vous permettra de vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage.
« Hier est de l'histoire, demain est un mystère, aujourd'hui est un cadeau »
Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale et nos comportements ? Quels sont les ennemis de notre système nerveux ? Peut-on, grâce à notre alimentation quotidienne, optimiser notre potentiel émotionnel et intellectuel ? Telles sont les questions fondamentales que cet ouvrage indispensable met en lumière.
Dans Alimentation et santé psychique, Christian Brun nous révèle que chaque aliment possède des vertus particulières propres à influencer notre comportement. En s'appuyant sur des exemples concrets, il nous offre, avec pédagogie et humour, les clés du bien-être psychologique et affectif dont dépend notre équilibre quotidien.
Dès aujourd'hui, en mettant en pratique les nombreux conseils proposés, vous vous assurerez une santé mentale à toute épreuve qui vous permettra de vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage.
« Hier est de l'histoire, demain est un mystère, aujourd'hui est un cadeau »
Format : Broché
Edition : G. Trédaniel
Date de publication : 2013
Nombre de pages : 366
ISBN : 9782813206022
Auteur : Christian Brun
Classement : 64780
Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 24 x 2.8
Poids (g) : 605
Livraison rapide et incluse Livraison rapide et incluse
Vous recevrez votre commande dans les 3 à 5 jours.
+3 millions de clients +3 millions de clients
Nous ont déjà fait confiance depuis 2008.
Votre satisfaction est notre priorité
Sécurité Sécurité
Soyez rassurés : les transactions sont 100% sécurisées.
Un geste solidaire Un geste solidaire
Collecte de vos livres à domicile
Ces livres pourraient vous plaire
Pour tout autre commentaire ou question, contactez-nous.
Avis des internautes