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Mieux vivre en maîtrisant votre énergie psychique

Format : Broché


Edition : Pocket



Date de publication : 2006


Nombre de pages : 211


ISBN : 9782266161268


Auteur : Mihaly Csikszentmihalyi


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 1.5


Poids (g) : 128


Photo non contractuelle

Mihaly Csikszentmihalyi

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  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

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Résumé

Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'application de sa théorie du bonheur. En s'appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d'enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l'un des fondateurs du mouvement de «psychologie positive», montre comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s'ouvrir à ce que l'auteur appelle «l'expérience optimale»: en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable.

Faire ce que nous aimons est, nous rappelle Mihaly Csikszentmihalyi, la seule manière d'être heureux et de faire du bien autour de soi.

«Un livre riche, argumenté, qui fait du bien.»

V.C.-S. - Psychologies Magazine


Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'application de sa théorie du bonheur. En s'appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d'enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l'un des fondateurs du mouvement de «psychologie positive», montre comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s'ouvrir à ce que l'auteur appelle «l'expérience optimale»: en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable.

Faire ce que nous aimons est, nous rappelle Mihaly Csikszentmihalyi, la seule manière d'être heureux et de faire du bien autour de soi.

«Un livre riche, argumenté, qui fait du bien.»

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Nombre de pages : 211


ISBN : 9782266161268


Auteur : Mihaly Csikszentmihalyi


Classement : 27957


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