Format : Broché
Edition : Chronique sociale
Date de publication : 2006
Nombre de pages : 139
ISBN : 9782850086465
Auteur : Francis Gilbert, Annick Leca, Christiane Guyon Gelin
Dimensions (L x H x E, cm) : 13 x 18 x 1.2
Poids (g) : 135
Photo non contractuelle
Francis Gilbert, Annick Leca, Christiane Guyon Gelin
Vivre mieux au quotidien : vittoz, mode d'emploi
Tout savoir sur l’état des livres
- "Comme neuf" : a l'aspect d'un livre neuf, ne comporte aucune marque. La jaquette d'origine est présente.
- "Très bon" : comporte des défauts minimes, et la tranche peut avoir une légère pliure.
- "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
- "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.
A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.
Livraison incluse pour la France métropolitaine et la Corse
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- "Très bon" : comporte des défauts minimes, et la tranche peut avoir une légère pliure.
- "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
- "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.
A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.
Vivre mieux au quotidien
Vittoz mode d'emploi
- Je commence tout, je ne finis rien.
- J'oublie des choses importantes.
- Je n'arrive plus à organiser mes idées.
- Le portable, le fixe, les mails.
- Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
- Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune.
- Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
- Je suis saturé(e).
Et si l'essentiel était de se re-poser ?
Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.
Ils proposent de :
- se sentir mieux dans sa peau ;
- vaincre le stress, être soi-même ;
- pouvoir et savoir s'affirmer ;
- se réaliser ;
- se respecter.
Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.
Vivre mieux au quotidien
Vittoz mode d'emploi
- Je commence tout, je ne finis rien.
- J'oublie des choses importantes.
- Je n'arrive plus à organiser mes idées.
- Le portable, le fixe, les mails.
- Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites.
- Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune.
- Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir.
- Je suis saturé(e).
Et si l'essentiel était de se re-poser ?
Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.
Ils proposent de :
- se sentir mieux dans sa peau ;
- vaincre le stress, être soi-même ;
- pouvoir et savoir s'affirmer ;
- se réaliser ;
- se respecter.
Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.
Format : Broché
Edition : Chronique sociale
Date de publication : 2006
Nombre de pages : 139
ISBN : 9782850086465
Auteur : Francis Gilbert, Annick Leca, Christiane Guyon Gelin
Classement : 197531
Dimensions (L x H x E, cm) : 13 x 18 x 1.2
Poids (g) : 135
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