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Sortir du deuil : surmonter son chagrin et réapprendre à vivre

Format : Broché


Edition : Payot



Date de publication : 2008


Nombre de pages : 140


ISBN : 9782228903608


Auteur : Anne Ancelin Schützenberger, Evelyne Bissone Jeufroy


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 17 x 1


Poids (g) : 92


Photo non contractuelle

Anne Ancelin Schützenberger, Evelyne Bissone Jeufroy

Sortir du deuil : surmonter son chagrin et réapprendre à vivre

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  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

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Résumé

La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil : décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à « ruminer ». Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre.

Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de « vitamines » émotionnelles...


La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil : décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à « ruminer ». Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre.

Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de « vitamines » émotionnelles...



Format : Broché


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Date de publication : 2008


Nombre de pages : 140


ISBN : 9782228903608


Auteur : Anne Ancelin Schützenberger, Evelyne Bissone Jeufroy


Classement : 78426


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