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Comment arrêter de fumer ?

Format : Broché


Edition : O. Jacob



Date de publication : 2004


Nombre de pages : 232


ISBN : 9782738114815


Auteur : Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 1.3


Poids (g) : 178


Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue

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Résumé

Pour arrêter de fumer, voici le programme de trois grands spécialistes français du sevrage tabagique. Cette méthode a été validée par des années de recherche : elle est recommandée par les médecins.

  • Analysez votre dépendance.
  • Renforcez votre motivation.
  • Armez-vous contre la dépendance physique et psychologique.
  • Choisissez les meilleurs substituts.
  • Faites-vous aider par votre entourage et par des professionnels.
  • Ne prenez pas de poids et ne rechutez pas.

«Une stratégie thérapeutique reconnue comme réellement efficace.»

Réponses Santé

«Un remarquable guide pratique.» Le Quotidien du médecin


Pour arrêter de fumer, voici le programme de trois grands spécialistes français du sevrage tabagique. Cette méthode a été validée par des années de recherche : elle est recommandée par les médecins.

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Format : Broché


Edition : O. Jacob


Date de publication : 2004


Nombre de pages : 232


ISBN : 9782738114815


Auteur : Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue


Classement : 1253719


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