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Ma gym grossesse
Format Broché
Edition Marabout
Date de publication 2010
Nombre de pages 127
ISBN 9782501065979
Dimensions (L x H x E, cm) 15 x 21 x 0.9
Poids (g) 310

Ma gym grossesse

Lydie Raisin
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Ma gym grossesse
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  • "Très bon" : comporte des défauts minimes, et la tranche peut avoir une légère pliure.
  • "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

Résumé

Entretenez votre forme et votre silhouette pendant la grossesse, en toute sécurité

La femme enceinte a besoin de faire de l'exercice, mais d'une façon différente. Grâce à ce guide, vous pourrez effectuer chez vous des exercices adaptés, à votre rythme. Vous y trouverez :

  • un programme d'entraînement avec des exercices simples et efficaces
  • des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse
  • des conseils pour améliorer votre sommeil, bien manger et rester en forme
Caractéristiques
Edition Marabout
Dimension 15 X 21 X 0.9
Auteur Lydie Raisin
Nombre de pages 127
ISBN 9782501065979
Date de publication 2010
Poids (g) 310
Reliure Broché
-
En état "-"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 6 mars
Voir nos options de livraison

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La femme enceinte a besoin de faire de l'exercice, mais d'une façon différente. Grâce à ce guide, vous pourrez effectuer chez vous des exercices adaptés, à votre rythme. Vous y trouverez :

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Dimensions (L x H x E, cm) 15 X 21 X 0.9
Auteur Lydie Raisin
Nombre de pages 127
ISBN 9782501065979
Date de publication 2010
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