Panier Panier 0

Mon panier

Frais de livraison

Offerts !

Total 0,00 €
Postures & techniques du yoga : pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit
Format Broché
Edition Larousse
Date de publication 2014
Nombre de pages 192
ISBN 9782035913289
Dimensions (L x H x E, cm) 13 x 19 x 1.2
Poids (g) 240

Postures & techniques du yoga : pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit

Swami Saradananda
Soyez le premier à donner votre avis Donner votre avis
Postures & techniques du yoga : pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit
État des livres

En savoir plus

Plus que 1 ex.
Plus que 2 ex.

Tout savoir sur l’état des livres

RecycLivre répertorie ses livres selon 4 états correspondant à la qualité de ces derniers comme suit :
  • "Comme neuf" : a l'aspect d'un livre neuf, ne comporte aucune marque. La jaquette d'origine est présente.
  • "Très bon" : comporte des défauts minimes, et la tranche peut avoir une légère pliure.
  • "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

Résumé

Vous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ?

Mieux «habiter» votre corps et libérer votre esprit ?

Retrouver tonus et souplesse ?


Postures et techniques du yoga est fait pour vous !


Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier
en douceur à la pratique régulière du yoga.


Vous y découvrirez comment :



  • exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ;


  • acquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;


  • vous initier à la méditation pour apprendre à lâcher prise ;


  • diminuer stress, fatigue ou douleur.

Grâce à de nombreux exercices illustrés, vous explorerez
les différentes postures et apprendrez à intégrer le yoga
dans votre vie quotidienne.


Une méthode complète
pour s'initier !

Caractéristiques
Edition Larousse
Dimension 13 X 19 X 1.2
Auteur Swami Saradananda
Nombre de pages 192
ISBN 9782035913289
Date de publication 2014
Poids (g) 240
Reliure Broché
-
En état "-"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 26 février
Voir nos options de livraison

Résumé

Vous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ?

Mieux «habiter» votre corps et libérer votre esprit ?

Retrouver tonus et souplesse ?


Postures et techniques du yoga est fait pour vous !


Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier
en douceur à la pratique régulière du yoga.


Vous y découvrirez comment :



  • exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ;


  • acquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;


  • vous initier à la méditation pour apprendre à lâcher prise ;


  • diminuer stress, fatigue ou douleur.

Grâce à de nombreux exercices illustrés, vous explorerez
les différentes postures et apprendrez à intégrer le yoga
dans votre vie quotidienne.


Une méthode complète
pour s'initier !

Caractéristiques
Edition Larousse
Dimensions (L x H x E, cm) 13 X 19 X 1.2
Auteur Swami Saradananda
Nombre de pages 192
ISBN 9782035913289
Date de publication 2014
Poids (g) 240
Reliure Broché

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 26 février
Voir nos options de livraison

-
En état "-"
Un achat engagé
Grâce à vous Recyclivre reversera cette année +110 000€ à des associations engagées pour l'environnement.

Votre achat c'est :
1kg eqCO₂ évités
150L d'eau économisés
50 emplois solidaires créés