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Mal de dos, le guide : toutes les solutions anti mal de dos
Format Broché
Edition Dauphin
Date de publication 2012
Nombre de pages 351
ISBN 9782716314725
Dimensions (L x H x E, cm) 16 x 24 x 1.8
Poids (g) 574

Mal de dos, le guide : toutes les solutions anti mal de dos

Charley Cohen
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Mal de dos, le guide : toutes les solutions anti mal de dos
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Résumé

Le mal de dos n'épargne personne, mais ce n'est plus une fatalité. Écrit dans un langage simple, ce livre aborde tous les problèmes de ce fléau des temps modernes.

  1. Connaître son dos
  2. Des mots pour les maux de dos
  3. Les circonstances déclenchantes et aggravantes
  4. Les causes anatomiques responsables
  5. Avant tout : poser un diagnostic
  6. Halte à la douleur
  7. Psychisme, déprime et mal de dos
  8. Principes à respecter pour protéger son dos
  9. Que faire au quotidien ?
  10. Des exercices simples pour protéger votre dos
  11. Le dos et le sport
  12. Enfants et adolescents, prenez soin de leur dos !
  13. Maux de tête, et si c'était les cervicales ?
  14. Vous avez « mal partout » ! Et si c'était une fibromyalgie ?
  15. La sciatique, une complication de la lombalgie
  16. La névralgie cervico-brachiale
  17. Surpoids, obésité et mal de dos
  18. Le dos de la femme enceinte
  19. La vitamine D indispensable pour votre santé
  20. Ostéoporose et ménopause
  21. Idées reçues : 60 vrai / faux
Caractéristiques
Edition Dauphin
Dimension 16 X 24 X 1.8
Auteur Charley Cohen
Nombre de pages 351
ISBN 9782716314725
Date de publication 2012
Poids (g) 574
Reliure Broché
-
En état "-"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 6 mars
Voir nos options de livraison

Résumé

Le mal de dos n'épargne personne, mais ce n'est plus une fatalité. Écrit dans un langage simple, ce livre aborde tous les problèmes de ce fléau des temps modernes.

  1. Connaître son dos
  2. Des mots pour les maux de dos
  3. Les circonstances déclenchantes et aggravantes
  4. Les causes anatomiques responsables
  5. Avant tout : poser un diagnostic
  6. Halte à la douleur
  7. Psychisme, déprime et mal de dos
  8. Principes à respecter pour protéger son dos
  9. Que faire au quotidien ?
  10. Des exercices simples pour protéger votre dos
  11. Le dos et le sport
  12. Enfants et adolescents, prenez soin de leur dos !
  13. Maux de tête, et si c'était les cervicales ?
  14. Vous avez « mal partout » ! Et si c'était une fibromyalgie ?
  15. La sciatique, une complication de la lombalgie
  16. La névralgie cervico-brachiale
  17. Surpoids, obésité et mal de dos
  18. Le dos de la femme enceinte
  19. La vitamine D indispensable pour votre santé
  20. Ostéoporose et ménopause
  21. Idées reçues : 60 vrai / faux
Caractéristiques
Edition Dauphin
Dimensions (L x H x E, cm) 16 X 24 X 1.8
Auteur Charley Cohen
Nombre de pages 351
ISBN 9782716314725
Date de publication 2012
Poids (g) 574
Reliure Broché

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