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Kilos en trop : et si c'était une intolérance alimentaire ?

Format : Broché


Edition : Marabout



Date de publication : 2015


Nombre de pages : 313


ISBN : 9782501098854


Auteur : Marc Ducarre


Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 22 x 2.3


Poids (g) : 604


Marc Ducarre

Kilos en trop : et si c'était une intolérance alimentaire ?

Kilos en trop : et si c'était une intolérance alimentaire ?

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Résumé

Et si les intolérances alimentaires étaient la cause de vos problèmes de poids

De nombreuses personnes enchaînent les régimes sans succès. La clé du problème est souvent dans une intolérance alimentaire non détectée, qui entraîne des problèmes de perméabilité intestinale et d'inflammation. Et le surpoids en est l'une des conséquences directes. Dans cette situation, les kilos en trop ne peuvent donc pas être éliminés sans la prise en compte des intolérances existantes.

Ce livre propose donc une méthode, le régime par exclusion temporaire, qui vous permettra de déterminer si vous souffrez d'une intolérance alimentaire, et de laquelle. Il vous permettra d'adapter votre alimentation en fonction, de façon personnalisée.

La perte de poids pourra donc se faire alors (enfin !) d'une façon naturelle et efficace.

Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente :

  • le lien entre intolérances alimentaires, santé intestinale et surpoids
  • un programme d'exclusion alimentaire détaillé avec menus et recettes
  • un régime alimentaire adapté à tous les profils
  • des recettes et des menus de rééquilibrage

Et si les intolérances alimentaires étaient la cause de vos problèmes de poids

De nombreuses personnes enchaînent les régimes sans succès. La clé du problème est souvent dans une intolérance alimentaire non détectée, qui entraîne des problèmes de perméabilité intestinale et d'inflammation. Et le surpoids en est l'une des conséquences directes. Dans cette situation, les kilos en trop ne peuvent donc pas être éliminés sans la prise en compte des intolérances existantes.

Ce livre propose donc une méthode, le régime par exclusion temporaire, qui vous permettra de déterminer si vous souffrez d'une intolérance alimentaire, et de laquelle. Il vous permettra d'adapter votre alimentation en fonction, de façon personnalisée.

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  • un programme d'exclusion alimentaire détaillé avec menus et recettes
  • un régime alimentaire adapté à tous les profils
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Format : Broché


Edition : Marabout


Date de publication : 2015


Nombre de pages : 313


ISBN : 9782501098854


Auteur : Marc Ducarre


Classement : 541419


Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 22 x 2.3


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