Format : Broché
Edition : Marabout
Date de publication : 2015
Nombre de pages : 313
ISBN : 9782501098854
Auteur : Marc Ducarre
Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 22 x 2.3
Poids (g) : 604
Kilos en trop : et si c'était une intolérance alimentaire ?
Et si les intolérances alimentaires étaient la cause de vos problèmes de poids
De nombreuses personnes enchaînent les régimes sans succès. La clé du problème est souvent dans une intolérance alimentaire non détectée, qui entraîne des problèmes de perméabilité intestinale et d'inflammation. Et le surpoids en est l'une des conséquences directes. Dans cette situation, les kilos en trop ne peuvent donc pas être éliminés sans la prise en compte des intolérances existantes.
Ce livre propose donc une méthode, le régime par exclusion temporaire, qui vous permettra de déterminer si vous souffrez d'une intolérance alimentaire, et de laquelle. Il vous permettra d'adapter votre alimentation en fonction, de façon personnalisée.
La perte de poids pourra donc se faire alors (enfin !) d'une façon naturelle et efficace.
Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente :
- le lien entre intolérances alimentaires, santé intestinale et surpoids
- un programme d'exclusion alimentaire détaillé avec menus et recettes
- un régime alimentaire adapté à tous les profils
- des recettes et des menus de rééquilibrage
Et si les intolérances alimentaires étaient la cause de vos problèmes de poids
De nombreuses personnes enchaînent les régimes sans succès. La clé du problème est souvent dans une intolérance alimentaire non détectée, qui entraîne des problèmes de perméabilité intestinale et d'inflammation. Et le surpoids en est l'une des conséquences directes. Dans cette situation, les kilos en trop ne peuvent donc pas être éliminés sans la prise en compte des intolérances existantes.
Ce livre propose donc une méthode, le régime par exclusion temporaire, qui vous permettra de déterminer si vous souffrez d'une intolérance alimentaire, et de laquelle. Il vous permettra d'adapter votre alimentation en fonction, de façon personnalisée.
La perte de poids pourra donc se faire alors (enfin !) d'une façon naturelle et efficace.
Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente :
- le lien entre intolérances alimentaires, santé intestinale et surpoids
- un programme d'exclusion alimentaire détaillé avec menus et recettes
- un régime alimentaire adapté à tous les profils
- des recettes et des menus de rééquilibrage
Format : Broché
Edition : Marabout
Date de publication : 2015
Nombre de pages : 313
ISBN : 9782501098854
Auteur : Marc Ducarre
Classement : 541419
Dimensions (L x H x E, cm) : 16 x 22 x 2.3
Poids (g) : 604
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