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T'as bonne mine ce matin ! : programme naturel anti-âge à 30, 40, 50 ans

Format : Broché


Edition : J. Lyon



Date de publication : 2014


Nombre de pages : 288


ISBN : 9782843193354


Auteur : Catherine De Goursac


Dimensions (L x H x E, cm) : 15 x 22 x 1.5


Poids (g) : 420


Catherine De Goursac

T'as bonne mine ce matin ! : programme naturel anti-âge à 30, 40, 50 ans

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Résumé

Enfin un livre pour les femmes et les hommes d'aujourd'hui dont le souci est de rester au top le plus longtemps possible.

Le Dr Catherine de Goursac, médecin esthétique, vous propose, tel un coach, une prise en charge globale pour être au mieux de votre forme, quel que soit votre âge, à 30, 40, ou 50 ans. Elle vous livre ses conseils, appuyés par des études scientifiques, sur :

  • l'alimentation
  • l'exercice physique
  • la lutte contre le stress
  • l'importance d'un bon équilibre entre toutes les hormones

Elle répond aussi à toutes les questions que vous vous posez sur votre apparence physique et vous propose ses solutions visant à vous faire retrouver et garder la forme, tout en respectant le naturel, et surtout sans bistouri !

Une médecine qui va bien au-delà des apparences : elle est aussi une philosophie de vie.

Alors, laissez-vous guider !


Enfin un livre pour les femmes et les hommes d'aujourd'hui dont le souci est de rester au top le plus longtemps possible.

Le Dr Catherine de Goursac, médecin esthétique, vous propose, tel un coach, une prise en charge globale pour être au mieux de votre forme, quel que soit votre âge, à 30, 40, ou 50 ans. Elle vous livre ses conseils, appuyés par des études scientifiques, sur :

  • l'alimentation
  • l'exercice physique
  • la lutte contre le stress
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Format : Broché


Edition : J. Lyon


Date de publication : 2014


Nombre de pages : 288


ISBN : 9782843193354


Auteur : Catherine De Goursac


Classement : 432701


Dimensions (L x H x E, cm) : 15 x 22 x 1.5


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