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L'anxiété : vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Format Broché
Edition J. Lyon
Date de publication 2008
Nombre de pages 327
ISBN 9782843191725
Dimensions (L x H x E, cm) 15 x 21 x 2
Poids (g) 475

L'anxiété : vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

Centre Des Troubles Anxieux Et De L'humeur (Paris)
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L'anxiété : vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
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Résumé

Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parte aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. À quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ?

Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes.

Voici les solutions :


  • Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis.

  • Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc.

  • Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles. Conseils pratiques et solutions thérapeutiques.


Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur).

Caractéristiques
Edition J. Lyon
Dimension 15 X 21 X 2
Auteur Centre Des Troubles Anxieux Et De L'humeur (Paris)
Nombre de pages 327
ISBN 9782843191725
Date de publication 2008
Poids (g) 475
Reliure Broché
10,92 €
En état "Bon"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 26 février
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Résumé

Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parte aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. À quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ?

Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes.

Voici les solutions :


  • Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis.

  • Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc.

  • Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles. Conseils pratiques et solutions thérapeutiques.


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Nombre de pages 327
ISBN 9782843191725
Date de publication 2008
Poids (g) 475
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