L'anxiété : vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Centre Des Troubles Anxieux Et De L'humeur (Paris)
Ce produit a été victime de son succès !
Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.
Vous souhaitez être averti lors de son retour en stock ?
Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parte aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. À quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ?
Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes.
Voici les solutions :
- Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis.
- Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc.
- Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles. Conseils pratiques et solutions thérapeutiques.
Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur).
| 327 |
| 9782843191725 |
| 2008 |
| 475 |
| Broché |
Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parte aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. À quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ?
Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes.
Voici les solutions :
- Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis.
- Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc.
- Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles. Conseils pratiques et solutions thérapeutiques.
Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur).
| Edition | J. Lyon |
| Dimensions (L x H x E, cm) | 15 X 21 X 2 |
| Auteur | Centre Des Troubles Anxieux Et De L'humeur (Paris) |
| Nombre de pages | 327 |
| ISBN | 9782843191725 |
| Date de publication | 2008 |
| Poids (g) | 475 |
| Reliure | Broché |
Ce produit a été victime de son succès !
Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.
Vous souhaitez être averti lors de son retour en stock ?
Livraison rapide et incluse Livraison rapide et incluse
Vous recevrez votre commande dans les 3 à 5 jours.
+3 millions de clients +3 millions de clients
Nous ont déjà fait confiance depuis 2008.
Votre satisfaction est notre priorité
Sécurité Sécurité
Soyez rassurés : les transactions sont 100% sécurisées.
Un geste solidaire Un geste solidaire
Collecte de vos livres à domicile
Ces livres pourraient aussi vous plaire:
Donner ou revendre mes livres
Nous reprenons gratuitement vos livres à Paris, Lyon, Lille, Nantes, Bordeaux, Madrid, Strasbourg, Toulouse et leurs environs.
Donnez une seconde vie à vos livres !
DON ou VENTE de vos livres :
nous avons forcément une solution qui vous conviendra !
Gratuit
Simple et rapide
Engagé et français
Avis des lecteurs Recyclivre