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La gymnastique émotionnelle : vers un nouvel équilibre corps-esprit
Format Broché
Edition O. Jacob
Date de publication 2015
Nombre de pages 155
ISBN 9782738128010
Dimensions (L x H x E, cm) 15 x 22 x 1
Poids (g) 186

La gymnastique émotionnelle : vers un nouvel équilibre corps-esprit

Rosalie Evelyn
La gymnastique émotionnelle : vers un nouvel équilibre corps-esprit
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Résumé

Notre corps est sculpté par nos émotions. Elles le façonnent depuis notre plus jeune âge. Les difficultés personnelles, professionnelles, familiales sont autant d'épreuves émotionnelles au cours desquelles notre corps s'adapte mais aussi encaisse en se raidissant durablement : les crispations s'installent et se transforment en rigidité et en blocages ; la douleur et la souffrance apparaissent.

Comment remédier à ces raideurs ?

La gymnastique émotionnelle propose un travail concret du corps pour libérer les émotions, apaiser les tensions, retrouver mobilité et souplesse. Fondée sur une compréhension originale des blessures cachées, cette approche psychocorporelle vise une transformation globale et positive par le mouvement.

Se réapproprier son corps pour se sentir libre dans son corps et dans sa tête.

Caractéristiques
Edition O. Jacob
Dimension 15 X 22 X 1
Auteur Rosalie Evelyn
Nombre de pages 155
ISBN 9782738128010
Date de publication 2015
Poids (g) 186
Reliure Broché
17,09 €
En état "Bon"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 27 juillet
Voir nos options de livraison

Résumé

Notre corps est sculpté par nos émotions. Elles le façonnent depuis notre plus jeune âge. Les difficultés personnelles, professionnelles, familiales sont autant d'épreuves émotionnelles au cours desquelles notre corps s'adapte mais aussi encaisse en se raidissant durablement : les crispations s'installent et se transforment en rigidité et en blocages ; la douleur et la souffrance apparaissent.

Comment remédier à ces raideurs ?

La gymnastique émotionnelle propose un travail concret du corps pour libérer les émotions, apaiser les tensions, retrouver mobilité et souplesse. Fondée sur une compréhension originale des blessures cachées, cette approche psychocorporelle vise une transformation globale et positive par le mouvement.

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Dimensions (L x H x E, cm) 15 X 22 X 1
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