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Le programme Duigan : équilibre & légèreté : un régime des plus gourmands et des exercices faciles p
Format Broché
Edition Mango
Date de publication 2015
Nombre de pages 173
ISBN 9782317004292
Dimensions (L x H x E, cm) 19 x 24 x 1.4
Poids (g) 580

Le programme duigan : équilibre & légèreté : un régime des plus gourmands et des exercices faciles p

James Duigan
Le programme Duigan : équilibre & légèreté : un régime des plus gourmands et des exercices faciles p
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  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

Résumé


Le programme Duigan


Dans ce programme d'amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux États-Unis, vous trouverez :


  • des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ;

  • des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ;

  • des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse.

Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé.


Le régime parfait pour allier taille fine et santé !


« J'ai rencontré James et appris sa méthode lorsque j'ai découvert que le bien-être de l'esprit et celui du corps étaient inséparables. Je ressors de chaque session avec tellement d'énergie et de positivité ! Ce qui est génial c'est que les exercices sont faciles à répéter partout. Si le corps est tonique, léger, détoxifié, le reste suit. »


Elisa Sednaoui

Caractéristiques
Edition Mango
Dimension 19 X 24 X 1.4
Auteur James Duigan
Nombre de pages 173
ISBN 9782317004292
Date de publication 2015
Poids (g) 580
Reliure Broché
12,34 €
En état "Comme neuf"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 22 mai
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  • des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse.

Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé.


Le régime parfait pour allier taille fine et santé !


« J'ai rencontré James et appris sa méthode lorsque j'ai découvert que le bien-être de l'esprit et celui du corps étaient inséparables. Je ressors de chaque session avec tellement d'énergie et de positivité ! Ce qui est génial c'est que les exercices sont faciles à répéter partout. Si le corps est tonique, léger, détoxifié, le reste suit. »


Elisa Sednaoui

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Dimensions (L x H x E, cm) 19 X 24 X 1.4
Auteur James Duigan
Nombre de pages 173
ISBN 9782317004292
Date de publication 2015
Poids (g) 580
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