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La cuisine de Solveig : 300 recettes saines & gourmandes : menus équilibrés

Format : Relié


Edition : Solar



Date de publication : 2014


Nombre de pages : 447


ISBN : 9782263054112


Auteur : Solveig Darrigo-Dartinet


Dimensions (L x H x E, cm) : 20 x 26 x 3


Poids (g) : 1460


Photo non contractuelle

Solveig Darrigo-Dartinet

La cuisine de solveig : 300 recettes saines & gourmandes : menus équilibrés

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  • "Très bon" : comporte des défauts minimes, et la tranche peut avoir une légère pliure.
  • "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

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A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

Résumé

La «bonne cuisine» n'est pas forcément calorique ! Le credo de Solveig depuis qu'elle est diététicienne-nutritionniste : prouver à tous ceux qui se privent de bons petits plats et de desserts qu'il est possible de garder la ligne tout en se régalant ! Sa démarche consiste à réaliser une cuisine Simple, Saine et Savoureuse : les 3 «S» ! Faciles à réaliser, avec des bons produits, ses recettes modèrent les matières grasses, le sel et le sucre, pour être encore plus gourmandes et plus digestes. Essentiels aussi, des menus structurés ! Mère de famille et très active, elle les a élaborés pour toutes les occasions :

  1. Mes apéros dînatoires
  2. Mes recettes classiques
  3. Mes recettes éco
  4. Mes recettes du week-end
  5. Mes brunchs
  6. Mes recettes top chrono
  7. Mes recettes du monde
  8. Mes recettes de plein air
  9. Mes recettes de fêtes
  • Plus de 300 recettes accessibles et illustrées, pour toutes les saisons et pour toutes les envies.
  • Les indications de calories, protides, lipides et glucides figurent pour chaque recette, afin d'équilibrer votre assiette.
  • Plus de 180 propositions de menus immédiats et par saison.
  • 2 index : par ordre alphabétique et par ingrédient.

«La cuisine de Solveig», une référence pour alléger votre quotidien !!


La «bonne cuisine» n'est pas forcément calorique ! Le credo de Solveig depuis qu'elle est diététicienne-nutritionniste : prouver à tous ceux qui se privent de bons petits plats et de desserts qu'il est possible de garder la ligne tout en se régalant ! Sa démarche consiste à réaliser une cuisine Simple, Saine et Savoureuse : les 3 «S» ! Faciles à réaliser, avec des bons produits, ses recettes modèrent les matières grasses, le sel et le sucre, pour être encore plus gourmandes et plus digestes. Essentiels aussi, des menus structurés ! Mère de famille et très active, elle les a élaborés pour toutes les occasions :

  1. Mes apéros dînatoires
  2. Mes recettes classiques
  3. Mes recettes éco
  4. Mes recettes du week-end
  5. Mes brunchs
  6. Mes recettes top chrono
  7. Mes recettes du monde
  8. Mes recettes de plein air
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  • Les indications de calories, protides, lipides et glucides figurent pour chaque recette, afin d'équilibrer votre assiette.
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Edition : Solar


Date de publication : 2014


Nombre de pages : 447


ISBN : 9782263054112


Auteur : Solveig Darrigo-Dartinet


Classement : 76204


Dimensions (L x H x E, cm) : 20 x 26 x 3


Poids (g) : 1460


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