Découverte : Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong
Liujun Jian- 25/10/2003
- Echo Droits Audiovisuels
Résumé
Programme : 1. L'esprit du Qi Gong 2. Les fondements du Qi Gong 3. Préambule au cours 4. Préparation et échauffement 5. Les 18 exercices enchaînés 6. les 18 exercices détaillés 7. technique et effets sur la santé 8. Massage de fin d'exercice
Caractéristiques
- Éditions : Echo Droits Audiovisuels
- Auteur : Liujun Jian
- ISBN : 3760041822319
- Date de publication : 25 octobre 2003
- Dimensions (L x H x E cm) : 1.3 X 19 X 13.5
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