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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Total Forme

Christophe Carrio
  • 01/06/2004
  • I-Prod
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Couverture de Total Forme par Christophe Carrio

Résumé

Ce dvd propose un programme dentraînement hebdomadaire peu contraignant, qui passe en revue les principaux groupes musculaires. Ce film se présente sous la forme de cours particuliers dune durée de 20 minutes (en travail effectif). Les exercices diffèrent chaque jour, et restent complémentaires.

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