Kathy Smith-Yoga Sculpt

YOGA SCULPT ""Si vous aspirez à un corps filiforme, mon programme de remodelage yoga est exactement ce qu'il vous faut : vous allongerez et renforcerez vos muscles tout en apaisant votre esprit. Ce programme 2 en 1 alliant étirements et musculation vous aidera aussi à réduire votre mal de dos et à parfaire votre équilibre et votre souplesse. En un rien de temps, vous développerez un corps souple et robuste à la fois, éprouvant de surcroît une confiance en vous à toute épreuve !"" Kathy Smith LES BASES - Environ 1H00 LE CHALLENGE - Environ 1H00