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Instant Calm: Over 100 Successful Techniques For Relaxing Mind And Body

Paul Wilson
  • Penguin Books Ltd
  • Paru le 27/07/1995
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Couverture de Instant Calm: Over 100 Successful Techniques For Relaxing Mind And Body par Paul Wilson

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Résumé

This text is about crisis control. It is about restoring a sense of well-being when things go wrong and helping you to feel better when, under normal circumstances, you would be feeling terrible. It is about coping with the trying things that happen each and every day.

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