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6 Weeks to Superhealth: An Easy-to-follow Programme for Total Health Transformation

Patrick Holford
  • 29/08/2002
  • Piatkus Books
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Couverture de 6 Weeks to Superhealth: An Easy-to-follow Programme for Total Health Transformation par Patrick Holford

Résumé

This practical, six-week health plan demonstrates how to use diet, supplements and eating plans to achieve superhealth in six weeks. It shows how to: increase your energy; balance your hormones; boost your brain power; tune up your digestion; increase your immunity; prevent pain and inflammation; and more.

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