Simplement Oui: L'étincelle d'eveil

Inspiré par les enseignements reçus depuis plus de vingt ans(principalement du vedanta indien et du bouddhisme Zen) et par sa propre expérience, l’auteur évoque comment le « Oui » est un changement complet de perspective qui nous ouvre à la simple joie d’être. Chaque chapitre se termine par des exercices simples, mais parfois déroutants, pour nous aider à intégrer nous-mêmes cette compréhension, principalement à travers nos sensations, nos émotions, nos pensées et notre relation aux autres. Mais il n’y a ici ni enseignement, ni morale, ni règle, ni recette... Juste des « indicateurs », comme le doigt qui pointe la lune, que chacun jugera utiles ou non. L’auteur invite le lecteur à remettre en cause chaque idée et à voir par lui-même, à travers sa propre expérience pour vivre intérieurement cette compréhension.