Pars à la découverte de pouvoirs surprenants et rejoins les rangs des super-héros grâce à ce livre unique en son genre : Les Méditations des Super-Héros.
Les seize méditations de ce livre ont été conçues pour aider les enfants à découvrir des ressources intérieures dans lesquelles puiser pour affronter les défis de nos modes de vie modernes.
Le jeune méditant est invité à prendre conscience de sa capacité à se sentir calme, relié à ses émotions et attentif à son environnement.
Pour aider les enfants dans leurs premières expériences de méditation, Louis Legrand a recours à des visualisations qui évoquent le parcours initiatique de super-héros plongés dans des paysages enchantés.
Au cours de ce voyage plein de magie, les enfants apprennent que s'ils s'y appliquent, ils peuvent vaincre l'adversité comme le feraient les personnages hors du commun qu'ils admirent tant.
