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Depuis le 1er janvier 2019, en France, une femme meurt tous les 2 jours.25 ans après avoir fuit un compagnon violent, l'auteur revient sur ces années douloureuses où coups et humiliations furent son quotidien et explore son passé à la recherche de ce qui a favorisé l'installation d'une emprise destructrice. Sans tabou et sans larmoiement, elle témoigne qu'il est possible de se sortir de l'enfer des violences machistes. Elle se livre également à un examen sans concession de la situation législative et les dysfonctionnements judiciaires qui conduisent à de trop nombreux féminicides.