Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

I believe I can fly : 60 activités pour vaincre sa peur de l'avion

Aurore Aimelet
  • 15/03/2017
  • Hachette Pratique
NC (0 avis)
Couverture de I believe I can fly : 60 activités pour vaincre sa peur de l'avion par Aurore Aimelet

États des livres

Résumé

1 Européen sur 10 n'a jamais pris l'avion par peur... et vous ?

Grâce à ce cahier d'exercices ludiques, élaboré en collaboration avec un psychologue clinicien spécialisé dans le traitement des phobies, apprenez à dépasser votre peur !

Conseils de respiration pour retrouver son calme intérieur, exercices de thérapies comportementales pour apprivoiser ses angoisses, invitations à la créativité pour « faire le vide » ou mots croisés « spécial avion » pour dédramatiser l'objet de la peur : chaque activité sera une étape du chemin menant à une vie sans phobie.

En début d'ouvrage, les auteurs vous proposeront les clés pour analyser votre phobie, ses origines et l'évaluation de votre « niveau de peur » afin de personnaliser au mieux le programme proposé.

Prix  4,39 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  4,39 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Aurore Aimelet

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours