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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Régime crétois

Jacques Fricker
  • 12/03/2014
  • Hachette Pratique
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Couverture de Régime crétois par Jacques Fricker

Résumé

Les fondements et les bienfaits

Tout savoir sur le régime crétois : ses principes fondamentaux, ses vertus. Des conseils simples à mettre en oeuvre pour se nourrir sainement et rester en forme.

Mincir en douceur

Des menus équilibrés et des accompagnements en fonction des saisons pour mincir en conservant le goût des bonnes choses.

Plus de 40 recettes

Des recettes variées, simples à réaliser. Des informations sur les ingrédients pour découvrir leurs origines et leurs qualités nutritionnelles.

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