Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le régime crétois

Jacques Fricker
  • 29/06/2005
  • Hachette Pratique
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Couverture de Le régime crétois par Jacques Fricker

États des livres

Résumé

Le régime crétois : une alimentation saine et ensoleillée aux bénéfices médicalement confirmés pour améliorer ou préserver votre santé.

  • Excès de cholestérol, problèmes cardio - vasculaires, le régime crétois est la réponse alimentaire adaptée qui vous aidera à retrouver un bon équilibre sans renoncer aux plaisirs d'une cuisine conviviale.
  • Suivez les conseils du Dr Jacques Fricker pour choisir les aliments riches en éléments protecteurs pour la santé, notamment en oméga - 3, et passez à table sans hésiter ! Mille - feuille d'aubergine, Poulets des moines et sauce aux noix, Moussaka de sardines, Gratin de figues aux pignons, Galette à la cannelle et aux fruits secs...
  • Découvrez ces 150 recettes savoureuses, adaptées à la vie d'aujourd'hui, simples, faciles à préparer, complétées par de nombreuses idées de menus, à partager en famille.

En adoptant le régime crétois, mettez toutes les chances de votre côté pour rester en pleine forme longtemps.

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