Résumé
160 exercices de stretching, simples et accessibles, à faire à la maison et classés selon la partie du corps travaillée. Tous les exercices sont illustrés par des photos. Un programme complet de remise en forme.
Caractéristiques
- Éditions : Hachette Pratique
- Auteur : Lorna Lee Malcolm
- Nombre de pages : 144
- ISBN : 9782012368903
- Date de publication : 7 avril 2004
- Dimensions (L x H x E cm) : 23 X 28 X 23
- Poids (g) : 744
- Reliure : Broché
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