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Aimer son physique pour s'accepter enfin

Aurore Aimelet
  • 14/04/2010
  • Hachette Pratique
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Couverture de Aimer son physique pour s'accepter enfin par Aurore Aimelet

États des livres

Résumé

Pourquoi est-il difficile d'aimer son physique ? Pourquoi y a-t-il un si grand décalage entre l'image de soi et la réalité ? Comment l'image du corps se construit-elle ? Comment ne plus être prisonnier de son apparence ? Comment gagner en confiance ?

» Des témoignages et des pistes de réflexion pour se réconcilier avec son physique et oser enfin être soi.

  • Les ateliers de Psychologies Magazine
    • Des clés face aux défis existentiels d'aujourd'hui.
    • Un format original en trois temps : enquête détaillée, témoignages approfondis et solutions par un psy référent.
    • Un discours franc, sans cliché ni tabou, pour une véritable aide au changement.

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