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Le régime qui marche : la méthode complète pour maigrir en marchant

Marie-Laure André
  • 16/03/2011
  • Hachette Pratique
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Couverture de Le régime qui marche : la méthode complète pour maigrir en marchant par Marie-Laure André

Résumé

Maigrir et manger des pizzas ou du chocolat, c'est possible !

  • Un livre avec plein de conseils de diététique et des menus variés pour manger sans se priver.
  • Un programme complet pour maigrir en marchant simplement : toutes les infos pour faire de l'exercice sans s'en rendre compte, perdre les kilos en trop et stabiliser son poids.
  • Un carnet de suivi minceur où noter vos objectifs et vos résultats sur plusieurs mois.

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