Ayurveda au quotidien

Name: Ayurveda au quotidien
Brand: Recyclivre
Author: Vincent Rousselet-Blanc
ISBN: 9782012382022

Vincent Rousselet-Blanc

25/05/2011
Hachette Pratique

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Couverture de Ayurveda au quotidien par Vincent Rousselet-Blanc

Résumé

Envie de trouver une nouvelle harmonie ?

L'Ayurveda, issu de la plus ancienne tradition indienne, est un système médical complexe, fondé sur une approche globale de l'homme. Il comprend des pratiques diverses, yoga, méditation, massages, diététique... Ses principes de base sont mis ici à la portée de tous.

Dans la vie de tous les jours, l'Ayurveda permet d'atteindre un mieux-être. De l'alimentation à la méditation, en passant par les massages, vous apprendrez petit à petit les pratiques ayurvédiques pour retrouver équilibre et bien-être.

De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres, et mieux vivre au quotidien.