Résumé
Présente l'histoire, la philosophie et la culture de la méditation, ses techniques et sa pratique, en montrant qu'elle sait parfaitement s'adapter au mode de vie occidental. Les positions essentielles et les techniques applicables à la vie quotidienne sont décrites et illustrées.
Caractéristiques
- Éditions : Octopus
- Auteur : Erica Brealey
- Nombre de pages : 191
- ISBN : 9782012602649
- Date de publication : 13 octobre 2004
- Dimensions (L x H x E cm) : 28 X 24 X 25
- Poids (g) : 1482
- Reliure : Relié sous jaquette
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