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Alimentation & indice glycémique : minceur, tonus et santé

Helen Foster
  • 25/08/2004
  • Octopus
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Couverture de Alimentation & indice glycémique : minceur, tonus et santé par Helen Foster

États des livres

Résumé

Savez-vous que tous les glucides ne se valent pas ? Perdez du poids et faites le plein d'énergie en consommant des aliments glucidiques à faible indice glycémique (IG).

Ce guide facile à suivre vous propose quatre programmes :

  • Le programme minceur
  • Le programme minceur végétarien
  • Le programme tonus
  • Le programme santé

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