Recyclivre, l'occasion fait le lien

Midlife kitchen : une nouvelle alimentation dès 40 ans

Mimi Spencer
  • 11/04/2018
  • Hachette Pratique
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Couverture de Midlife kitchen : une nouvelle alimentation dès 40 ans par Mimi Spencer

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Résumé

Boostez votre capital santé et longévité

À partir de la quarantaine, on n'a plus envie de papillonner d'un régime miracle à un autre. C'est le moment de reprendre le contrôle de son alimentation afin de préserver sa santé, son bien-être émotionnel et assurer ses arrières pour de très belles et nombreuses décennies à venir.

Manger de bons produits cuisinés sainement, sans se restreindre, mais en variant les plaisirs : voilà le concept de la cuisine préventive. Et ce n'est pas le choix qui manque !

  • 150 recettes pour tous les repas :
    petits déjeuners, salades et soupes, plats principaux, encas, desserts et boissons.
  • 40 ingrédients
    aux propriétés nutritionnelles scientifiquement prouvées

Résultats ?

Moins de graisses saturées, moins de sucre... Coeur en parfait état, digestion paisible, équilibre hormonal, système immunitaire boosté, belle peau, masse osseuse préservée, mémoire et humeur au top.

Prix  19,85 €

En état Acceptable

Livré à partir du 21 octobre

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50 emplois solidaires crées

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