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Détox ayurvédique : 40 produits ayurvédiques : 55 recettes santé

Détox ayurvédique : 40 produits ayurvédiques : 55 recettes santé

Name: Détox ayurvédique : 40 produits ayurvédiques : 55 recettes santé
Brand: Recyclivre
Author: Falguni Vyas
ISBN: 9782013964692

Falguni Vyas

24/08/2016
Hachette Pratique

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Couverture de Détox ayurvédique : 40 produits ayurvédiques : 55 recettes santé par Falguni Vyas

Résumé

Le programme végétarien pour rester en bonne santé

La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de la santé, orientée vers la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l'esprit et le mental pour assurer équilibre et longévité.

En suivant une diététique simple et savoureuse, vous bénéficierez d'un véritable effet « détox » au quotidien.

Découvrez plus de 40 épices, plantes et autres produits ayurvédiques, dont l'usage régulier est bénéfique pour votre organisme, selon votre profil.

55 recettes végétariennes sont proposées pour varier les plaisirs : bouillons et potages, salades, plats chauds, petites préparations diverses, plats sucrés, mélanges d'épices digestifs, boissons froides et chaudes.