Mal de dos

Name: Mal de dos
Brand: Recyclivre
Author: Alix Leduc
ISBN: 9782016209271

Alix Leduc

17/03/2004
Hachette Pratique

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Résumé

Pour trouver les solutions les plus adaptées : un rappel d'anatomie du dos et les raisons pour lesquelles on peut souffrir, les spécialistes à consulter, les bonnes postures à adopter, des exercices pour muscler son dos, des méthodes pour renouer avec son dos (stretching, yoga, méthodes Pilates, phytothérapie, homéothérapie...), des conseils d'alimentation.

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