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Fitness anticellulite : mon programme raffermissant

Bakary Sissako
  • 13/02/2019
  • Hachette Pratique
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Couverture de Fitness anticellulite : mon programme raffermissant par Bakary Sissako

Résumé

Fitness anticellulite

Mon programme raffermissant

Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d une brève récupération. En le suivant, vous augmenterez votre métabolisme de base : ces séances vous feront sécréter de l'adrénaline pour déstocker les cellules adipeuses et brûler les mauvaises graisses. Vous pourrez constater une diminution des fringales, ainsi qu'une amélioration de la circulation sanguine. Côté silhouette, l'énergie va puiser dans les réserves de graisse, sans faire fondre vos muscles. Résultat ? On perd du gras et on se raffermit.

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