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La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire : 50 recettes pour composer des menus

Sibylle Naud
  • 06/03/2019
  • Hachette Pratique
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Couverture de La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire : 50 recettes pour composer des menus par Sibylle Naud

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Résumé

La méthode anti-kilos

La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, est le fruit de douze années d'expérience.

Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir !

Des thèmes-clés pour une perte de poids optimisée.

50 recettes équilibrées mais gourmandes.

Avec cet ouvrage, je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza ! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids !

Prix  5,16 €

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Livré à partir du 9 septembre

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