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Yoga en attendant bébé : 40 exercices pour bien vivre sa grossesse

Coelia Pelletier
  • Coffret
  • 26/01/2022
  • Hachette Pratique
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Couverture de Yoga en attendant bébé : 40 exercices pour bien vivre sa grossesse par Coelia Pelletier

Résumé

Dynamisée, recentrée, relaxée !

Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n'importe quel moment de la journée.

En dix minutes maximum, faites le plein d'énergie et de sérénité pour préparer au mieux l'arrivée de bébé.

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