Recyclivre, l'occasion fait le lien

Aller bien : un voyage vers la sérénité

Leon Windscheid
  • 10/09/2026
  • Le Lotus et l'éléphant
NC (0 avis)
Couverture de Aller bien : un voyage vers la sérénité par Leon Windscheid

États des livres

Avantages Recyclivre

-5% dès 30€ d’achat

-10% dès 50€ d’achat

Résumé

Pour être humain, il faut ressentir.

Embarquez pour une aventure captivante aux côtés du psychologue Leon Windscheid et plongez au coeur de la nature humaine. En s'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et des récits authentiques, l'auteur démontre le pouvoir de nos émotions pour nous guider vers la sérénité.

Dans ce livre, vous découvrirez comment :

  • Apprivoiser la colère et la peur pour en faire des alliées, en cessant de les fuir, vous les transformez en puissants moteurs d'action et d'affirmation ;
  • Décupler votre résilience avec l'auto-compassion et abandonner l'autocritique toxique pour vous traiter avec bienveillance ;
  • Prendre soin du lien entre votre corps et votre esprit, en comprenant le rôle primordial de votre microbiome intestinal et de vos hormones sur vos humeurs ;
  • Atteindre une satisfaction durable et éviter les pièges du perfectionnisme et de la surstimulation pour trouver une paix intérieure véritable.

Un plaidoyer brillant et indispensable pour cesser de lutter contre vous-même et commencer enfin à aller bien.

Prix  19,62 €

En état Très bon

Livré à partir du 29 octobre

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Très bon

Prix  19,62 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours