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Fizz up : la méthode pour mincir en 6 semaines : 73 exercices détaillés, 3 programmes sportifs, 48 recettes healthy, 1 planning de nutrition

Fizz up : la méthode pour mincir en 6 semaines : 73 exercices détaillés, 3 programmes sportifs, 48 recettes healthy, 1 planning de nutrition

Name: Fizz up : la méthode pour mincir en 6 semaines : 73 exercices détaillés, 3 programmes sportifs, 48 recettes healthy, 1 planning de nutrition
Brand: Recyclivre
Author: Fizz up
ISBN: 9782019452612

Fizz up

08/09/2021
Hachette Pratique

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Résumé

FizzUp

La méthode pour mincir en 6 semaines

Découvrez tous les secrets qui ont fait le succès de l'application de fitness la plus téléchargée de France ! La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements courts et efficaces, et des recettes saines et gourmandes pour atteindre, en 6 semaines, vos objectifs de perte de poids.

Ce programme minceur complet s'adresse aux femmes qui font peu ou pas de sport, mais qui veulent mincir et sculpter leur corps, sans pression ni contrainte.