Résumé
Une méthode de transformation de soi, qui promet liberté intérieure, maîtrise de soi et sûreté des gestes. C'est de la relaxation, c'est du yoga, c'est de la méditation et bien davantage, car cette méthode est avant tout une attitude.
Caractéristiques
- Éditions : Seuil
- Auteur : Henri Brunel
- Nombre de pages : 128
- ISBN : 9782020530545
- Date de publication : 23 janvier 2002
- Dimensions (L x H x E cm) : 14 X 21 X 1.5
- Poids (g) : 220
- Reliure : Broché
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