Recyclivre, l'occasion fait le lien

Restez zen : la méthode du chat

Henri Brunel
  • Poche
  • 02/06/2016
  • Points
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Couverture de Restez zen : la méthode du chat par Henri Brunel

États des livres

Résumé

Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.

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