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Objectif jolies fesses : tout pour réussir son programme forme...

Isabelle Chicot
  • 04/05/2009
  • Larousse
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Couverture de Objectif jolies fesses : tout pour réussir son programme forme... par Isabelle Chicot

Résumé

Objectif Jolies fesses !

Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être :

  • plus de 80 exercices de gym, clairement illustrés et ciblés pour sculpter les fesses, les hanches et les cuisses chez soi.
  • des conseils diététiques et des menus variés pour éliminer les kilos superflus et retrouver une silhouette de rêve.
  • les dernières innovations technologiques pour un « coup de pouce minceur » à la maison ou en institut (appareils de remise en forme, « médecine » esthétique, cosmétologie...).
  • des astuces beauté pour mettre en valeur ses jolies formes et gommer celles qu'on voudrait cacher.
  • des conseils de bien-être (massages, relaxation, médecines douces...) pour chouchouter son corps comme son esprit.

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