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Passer l'aspi, c'est 100 calories : 100 moyens malins pour brûler des calories au quotidien

Gill Paul
  • 15/04/2009
  • Larousse
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Couverture de Passer l'aspi, c'est 100 calories : 100 moyens malins pour brûler des calories au quotidien par Gill Paul

Résumé

Passer l'aspi, c'est 100 calories !

Vous êtes gourmande et vous souhaitez le rester ? Pas de problème !
Il suffit de réduire à néant quelques calories au cours de la journée.

¤ Vous passez chaque jour 45 min à vous maquiller... Bravo !
Cela vous permet de boire une coupe de champagne sans culpabiliser.

¤ Vous aimez vous disputer ? Profitez-en !
Faites-le avec énergie et en 1 h vous aurez éliminé 125 kcal !

¤ Vous venez de faire 2 h de shopping ?
C'était le bon plan, vous avez éliminé sans aucun effort le sandwich crevettes-mayo de ce midi !

100 moyens malins pour brûler des calories au quotidien

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