200 plantes qui vous veulent du bien
Tout le savoir actuel sur 200 plantes médicinales d'Europe et du monde facilement disponibles et reconnues pour leurs vertus.
De nos jours, il est souvent plus facile de se procurer des sachets de rooibos d'Afrique du Sud ou de la maca des Andes en comprimés que de savoir où cueillir le tussilage de nos régions !
Grâce à ses 200 fiches illustrées, ce guide vous propose une riche sélection de plantes de France et d'ailleurs, appréciées depuis toujours ou découvertes depuis peu, en vente libre dans les herboristeries ou seulement disponibles dans les pharmacies...
Pour chaque plante sont détaillés :
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les usages traditionnels qui ont fait sa réputation ;
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où la trouver : dans la nature, en pharmacie, herboristerie, magasins bio... ;
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sous quelles formes : plantes fraîches ou séchées, teintures-mères, gélules, huiles essentielles... ;
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des recettes et des posologies précises pour l'utiliser efficacement et sans danger ;
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un point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours...
