Recyclivre, l'occasion fait le lien

Les 200 meilleurs aliments santé : mieux manger pour vivre mieux

Jean-Marie Delecroix
  • 01/04/2015
  • Larousse
NC (0 avis)
Couverture de Les 200 meilleurs aliments santé : mieux manger pour vivre mieux par Jean-Marie Delecroix

États des livres

Résumé

Les 200 meilleurs aliments santé

Savez-vous que le brocoli contient 2 fois plus de vitamine C que l'orange ? Que le hareng regorge de précieux oméga-3 ? Que le thym est antiseptique et que la lentille est très riche en fer ?

Parce que la santé, ça commence dans l'assiette, ce guide a sélectionné pour vous 200 aliments à cuisiner au quotidien pour manger sain et équilibré, sans se ruiner !

Les 200 fiches illustrées détaillent pour chaque aliment :

  • ¤ Le point sur la recherche : ses vertus-santé démontrées par la science (ce qui marche), les expériences en cours... ;
  • ¤ ses « plus santé » : ce qu'il soigne ou prévient (poids, bien-être, longévité, maladies...) ;
  • ¤ ses bienfaits nutritionnels : vitamines, minéraux, protéines, valeur calorique ;
  • ¤ des informations et conseils pratiqués pour bien le choisir, savoir le cuisiner et le conserver au mieux.

Manger mieux, c'est possible !

Prix  5,05 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 27 juillet

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  5,05 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Jean-Marie Delecroix

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours