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Green smoothies et jus santé : 50 boissons pour booster sa santé et se faire plaisir sans modération

Ellen Frémont
  • 15/04/2015
  • Larousse
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Couverture de Green smoothies et jus santé : 50 boissons pour booster sa santé et se faire plaisir sans modération par Ellen Frémont

Résumé

Green smoothies et jus santé

Quoi de plus simple qu'un green smoothie ? Mixez des légumes verts feuillus crus avec des fruits, ajoutez quelques herbes ou graines germées, c'est prêt et c'est bon pour la santé ! Effet vitaminé, detox ou apaisant, mais surtout plaisir garanti !

¤ 50 recettes gourmandes et saines pour profiter des bienfaits des fruits et légumes.

¤ Des conseils pour faire le plein de vitamines et de minéraux.

¤ Des informations santé apportées par une naturopathe.

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