Le livre des chakras : trouver la stabilité et l'harmonie

Principaux centres d'énergie du corps, les chakras contribuent à préserver notre équilibre en nous aidant à trouver la stabilité émotionnelle (confiance, sérénité, clarté, bien-être) et l'harmonie intérieure.

Ce petit guide vous livre les clés pour :

• canaliser vos 7 chakras en découvrant leurs modes d'activation physiques et spirituels (yoga, massages, chants...), leurs couleurs, leurs éléments associés (plantes, cristaux...).
• utiliser des méthodes thérapeutiques pour les guérir : chromothérapie, homéopathie, aromathérapie...
• vous élever spirituellement et vous reconnecter à vous-même par la méditation.

Allez à l'essentiel : libérez l'énergie qui est en vous !