Les personnes les plus intelligentes ne sont pas forcément celles qui réussissent le mieux leur vie personnelle ou professionnelle. Être brillant, talentueux, cultivé ou qualifié ne suffit pas. Votre capacité à gérer vos émotions et les relations que vous établissez avec ceux qui vous entourent sont également déterminantes pour y parvenir.
En développant votre intelligence émotionnelle, vous comprendrez et maîtriserez mieux vos émotions et celles des autres. Vous réfléchirez de manière claire et créative, vous parviendrez à dominer le stress et à surmonter les obstacles, vous communiquerez mieux avec les autres et inspirerez confiance, empathie et assurance.
Grâce à cet ouvrage, vous allez améliorer votre vie quotidienne en apprenant à :
- vous montrer plus sûr de vous,
- exprimer véritablement ce que vous ressentez,
- dire clairement ce que vous voulez ou ne voulez pas,
- comprendre ce que les autres ressentent,
- forger des relations plus solides,
- faire face à des situations, des moments et des personnes difficiles,
- gérer les intrigues de bureau et naviguer dans les méandres de votre milieu professionnel,
- surmonter l'anxiété, la colère et la déception,
- réagir face au harcèlement, etc.
Abandonnez vos idées reçues sur les émotions, faites-en une nouvelle force et libérez tout le potentiel qui est en vous !
