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Soupes détox, ma cure santé : 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme

Soupes détox, ma cure santé : 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme

Name: Soupes détox, ma cure santé : 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Rosalba de Magistris
ISBN: 9782035925466

Rosalba de Magistris

Larousse
Paru le 13/01/2016

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Couverture de Soupes détox, ma cure santé : 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme par Rosalba de Magistris

États des livres

Guide des états

Comme neuf

Idéal pour offrir à quelqu’un
Très bon état

Idéal pour se faire un petit plaisir
Bon état

Idéal pour enrichir sa bibliothèque
Acceptable

Idéal pour emporter partout avec soi

Mention "Bibliothèque"

Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

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Résumé

Soupes Détox

ma cure santé

Nous souhaitons tous manger mieux et plus équilibré, si possible sans prendre de poids, mais comment faire, et par où commencer ? Inutile de passer des heures en cuisine, il suffit d'un bol de soupe !

¤ Une soupe avant chaque repas : une cure santé et minceur !
Commencez votre repas par un bol de soupe, sans changer le reste de votre menu, et, au bout de plusieurs jours, vous constaterez que, non seulement vous vous sentez mieux (grâce à l'apport en eau, en fibres et en vitamines de la soupe qui aide votre organisme à éliminer les toxines), mais qu'en plus, vous avez perdu du poids ! La soupe agit comme un coupe-faim qui vous libère de la frustration et du grignotage, ennemis du régime.

¤ 100 recettes savoureuses de bouillons, smoothies, potages, veloutés...
Découvrez des recettes faciles à réaliser, qui déclinent les soupes sous toutes leurs formes : chaudes ou froides, en entrée ou en plat principal, du bouillon léger au velouté plus épais. Réparties par saisons, elles utilisent les légumes du moment et sont classées par « type calorique » : légères pour garder la ligne, gourmandes pour des plaisirs sains ou complètes pour les « gros mangeurs ». Pour chaque recette, un encadré santé détaille ses bienfaits et ses apports en nutriments.

Entretenez votre capital forme en deux coups de cuillère à soupe !